La Intimidad

Estar solos, con nuestros pensamientos es muy importante en la vida de los seres humanos. Es verdad que somos gregarios, que necesitamos comunicarnos y compartir con nuestros congéneres experiencias, sentimientos, emociones y razones. Sin embargo, no menos fundamental es que aprendamos a darnos un espacio para nosotros.Creemos que debemos dedicar un 5 por ciento de nuestro tiempo para meditar, pensar y si se quiere, ser totalmente libres estando con nosotros mismos.Es en la intimidad que sabemos quienes somos, en donde reflexionamos y trazamos estrategias de comportamiento con nuestras parejas, con nuestros padres, hijos, compañeros de trabajo y el entorno. También es un espacio para el pudor y de las "intimidades muy íntimas" que no estamos dispuestos a dialogar con nadie. Igualmente, en nuestra propia compañía es que hablamos con nuestro Dios y nuestra conciencia. Circunstancias todas de primer orden en nuestras vidas. Si no le dedicamos un tiempo a estar solos perderíamos esa intimidad tan necesaria. Por ello, píenselo y dedique, en el peor de los casos por lo menos una hora de las 16 horas que está despierto a usted mismo.
Att:Danny Rivera

Te Sientes Deprimido?

Las drogas y el alcohol en el adolescente

Las drogas y el alcohol en el adolescente
En un mundo que se encuentra en crisis, donde los valores se van oscureciendo, donde cada vez más familias se encuentran divididas, donde la ley del gusto y disgusto se ha vuelta una norma de vida; muchos jóvenes ante la experiencia de sin sentido, de frustración, en vez de enfrentar y responder al porqué de lo que su interior percibe, optan por "hacerse los locos" buscando mil maneras para huir de esa realidad que "incomoda".
El mundo de hoy le brinda al adolescente diversas formas para fugar de su interior, de lo que realmente lo compromete. El alcohol y las drogas se está volviendo unas de las maneras más usuales con lo que el adolescente busca "olvidar" la voz de su conciencia.
Todo tipo de uso -ya sea poco o mucho- se debe considerar como peligroso, puesto que no se puede predecir quiénes desarrollarán problemas serios. La clave es saber rechazarlos desde el inicio, pero el "decir no" no es suficiente.
Algunos jóvenes están en "mayor riesgo" que otros de desarrollar problemas relacionados con el alcohol y las drogas. Encabezan la lista aquellos cuyas familias tienen ya un historial de Abuso de Substancias.
Los productos legalmente disponibles incluyen las bebidas alcohólicas (para los mayores de 21), el tabaco (la edad legal varía), algunos medicamentos por receta médica, inhalantes y medicinas de venta libre para la tos, la gripe, el insomnio y para adelgazar. Las drogas ilegales incluyen la marihuana, la cocaína/"crack", LSD, PCP, los derivados del opio, la heroína y las "drogas diseñadas"
Según investigaciones, los jóvenes que comienzan a fumar o bebes desde temprana edad corren un grave riesgo. A estas sustancias se les denomina las "drogas del umbral", puesto gran cantidad de vez termina en la marihuana y de ahí a otras drogas.Espero que este tema le sea muy util,hasta la proxima

Dra.Jhade Riverpoll .Psicologa Familiar

Naranjal mi ciudad

Información General de Naranjal


Naranjal está al sureste de la provincia del Guayas. En 1820 proclamó su independencia del gobierno español, pocos días después del glorioso 9 de octubre. Se mantuvo como parroquia del cantón Guayaquil hasta 1960, fecha en la que es elevada la categoría de cantón.
Narajal fue durante muchos años el paso obligado para los viajeros que venían del Austro con dirección a Guayaquil; hoy la carretera Cuenca-Molleturo-Naranjal, es una vía rápida que une Cuenca con el Puerto y favorece el desarrollo de la región.
Límites del cantón: Al Norte: el cantón Durán,Al Sur: el cantón Balao,Al Este: las provincias de Cañar y Azuay,Al Oeste: Guayaquil.
Escudo: El escudo simboliza la gloria, la paz, la libertad y la riqueza el cantón. Una leyenda en la parte superior dice: Cantón Naranjal y en la inferior VII-XI PRIMERO LA PATRIA MCMLXX.
Bandera: La bandera está formada por listones horizontales de color verde, blanco y rojo.
Orografía: El territorio es casi plano. Se distinguen las coordilleras de Churute y Masvale y los cerros Perequete y Mate.
Hidrografía: El río Tura o Boliche, con su afluente el Culebras, riego el norte del cantón. El río Cañar y el Naranjal atraviesan el cantón. Al sur corren los ríos San Pablo, Balao Chico y Jagua
Flora: Naranjal es una zona agrícola. Se cultiva cacao, tabaco, caña de azúcar, arroz, café, banano y gran variedad de frutas. Es importante la existencia de maderas industriales y en especial la reserva forestal de Churute.
Fauna: En las extensas zonas de pastizales se cría ganado vacuno y caballar.La crianza de chanchos y de aves de corral, es un reglón económico muy importante del cantón. En las montañas de naranjal hay monos, tucanes, loros, guatusas y otros animales del bosque. Los ríos albergan peces como el barbudo, vieja, bocachico y ratón.
Principales fuentes de ingreso:• La agricultura y la ganadería está muy desarrolladas. En las costas del golfo de Guayaquil se han instalado camaroneras.• Las vías terrestres, marítima, fluvial y aérea favorecen su desarrollocomercial con la ciudad de Guayaquil y con el austro del país.
Atractivos turísticos: En los días de fiesta acuden al cantón numerosos turistas y en especial en las fechas:• 15 de Octubre• 07 de Noviembre• 19 de Marzo• Aniversario de la Independencia• Cantonización• Fiesta patronal en honor de San José.